"¡Hola! Bienvenido a ANDESSA FIT IA. Soy tu asistente virtual de bienestar. Estoy aquí para ayudarte a construir hábitos saludables según tus objetivos y tu estilo de vida. ¿Quieres bajar de peso, aumentar tu peso de forma saludable o mantenerte en forma? Comencemos con unas preguntas sencillas."
Tu peso saludable empieza con un plan para ti.
Responde preguntas sencillas para elaborar un programa orientativo y personalizado de alimentación, actividad física y hábitos, según si deseas bajar, subir o mantener tu peso. Para comenzar, pulsa «COMENZAR MI EVALUACIÓN» y escribe tu nombre o alias.
Nutrición Peruana Real
Menús de 7 días basados en alimentos accesibles del mercado: quinua, camote, sangrecita, legumbres y frutas frescas.
Ejercicio Progresivo
Desde 10 minutos al día en casa o parque. Adaptado a tu condición, edad y posibles limitaciones articulares.
Ciencia Verificada
Recomendaciones pertinentes de los 36 productos ANDESSA basadas en ingredientes, dosis oficiales y evidencia.
Privacidad & WhatsApp
Tus datos quedan en tu navegador. Puedes compartir un resumen voluntario con tu asesor o distribuidor con un clic.
¿Cómo te gustaría que te llamemos?
Tu Perfil Inicial de Bienestar
Revisa tus respuestas antes de generar tu plan integral. Puedes ajustar cualquier dato antes de comenzar.
¡Hola! Aquí está tu plan de hoy
Menú Orientativo de Hoy
Actividad Física de Hoy
Registro de Hidratación
0 / 8 vasosEl agua facilita la digestión, el metabolismo de nutrientes y la regulación térmica.
Hábitos Saludables de Hoy
Prioriza la saciedad mecánica con ensaladas de verduras crudas y legumbres andinas. No busques restricciones severas, sino constancia y disfrute diario.
Plan Semanal de Alimentación (Perú)
Basado en alimentos cotidianos locales, opciones económicas y balance de macronutrientes.
Rutina Semanal Progresiva
Adaptada a tu nivel de condición física, tiempo disponible y posibles limitaciones articulares.
Productos ANDESSA Pertinentes a Tu Perfil
Estos productos se sugieren de manera estrictamente opcional y complementaria según tus metas y perfil. Ningún suplemento sustituye una alimentación equilibrada ni garantiza resultados por sí solo.
Registrar Avance Semanal
Registra cómo te has sentido esta semana. El peso es un dato secundario; la energía, digestión y bienestar general son lo primordial.
Historial de Registros
Línea de Productos Nutracéuticos ANDESSA
36 productos verificados documentalmente con ingredientes, dosis y respaldo de evidencia.
Asistente Conversacional ANDESSA FIT IA
Conversa por voz o escribe tus dudas sobre alimentación peruana, ejercicios o productos.
Privacidad, Seguridad y Protección de Datos
En ANDESSA FIT IA y Networkers Trabajando | Academia SÉ PRO nos tomamos la privacidad como un principio fundamental:
- Almacenamiento Local: Tus datos personales y de evaluación se guardan exclusivamente en el almacenamiento local (
localStorage) de tu dispositivo móvil o navegador web. - Sin Rastreo Oculto: No transmitimos tus datos a servidores externos sin tu consentimiento explícito.
- WhatsApp Voluntario: La función de compartir por WhatsApp solo se ejecuta si tú decides pulsar el botón, mostrándote una vista previa del texto antes de enviarlo. Por defecto, filtramos diagnósticos médicos sensibles.
- Derecho al Olvido: Puedes eliminar todos tus datos en cualquier momento haciendo clic en el botón inferior.